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セブンの豆腐バーはダイエットにぴったり！カロリーや値段・アレンジレシピをご紹介

セブンイレブンで販売されている豆腐バー「TOFU BAR」をご存じですか？最近は高たんぱく低等質の商品が話題となっていることから、この豆腐バーも人気を集めています！そのまま食べてもアレンジしてもおいしく食べられるセブンイレブンの「豆腐バー」の魅力や […]

冷凍できる野菜にはどんなものがあるかご存知ですか？スーパーやコンビニではブロッコリーやアボカド、ほうれん草などの冷凍野菜が販売していますが、実は冷凍できる野菜はかなりたくさんあります。冷凍庫に入っているだけで買い物や調理の手間を減らせる冷凍野菜を […]

美容に興味のある人で話題となり、今や美容女子のマストアイテムとなりつつあるシアバター。肌ケアに欠かせない有効成分をたくさん含んでいる強力なお肌の味方ですが、「実はシアバターについてよくわかっていない…」「お肌にいいとは聞いているが使い方も選び方もわか […]

腸内環境を整える「腸活」が注目されている昨今、オートミールに注目が集まっていることをご存知でしょうか。シリアルで有名な日本ケロッグ合同会社は、2021年にオートミールの新商品を全体の44%まで増やしたと発表しています。オートミールと言うと、外国の […]

「小1の壁」という言葉はご存知ですか？最近いろいろな場面で耳にする機会が多くなっている言葉ですが、共働きのご家庭にとっては他人事ではありません。子ども自身、大きな変化を伴う小学校入学は、親御さんにとっても大きな変化を強いられるタイミングでもありま […]

秋本番に向けて、本格的な寒さとなってきました。すでに「温かい鍋」が恋しくなっている人もいるはず。そこで華やかな「花鍋」なんていかがでしょうか？ベトナム南部では、野菜や果物の花をふんだんに使った「花鍋」が、古くから精進料理として親しまれているそう。 […]

photo by ASAKARA スポーツやダイエットに取り組んでいる人にとって、すっかりメジャーとなったプロテイン。タンパク質が豊富で、健康的な体づくりに効果的といわれていますね。しかし、昨今このプロテインのひとつ上を行く、「ヘンププロテイン」が […]

愛知県名古屋市に本社を構える株式会社スパイスが、廃棄対象になりがちな野菜のヘタや根の部分を再生・再収穫する“リボベジ”専用のガラスベースを発売開始しました。 SNSで話題を呼んでいる“リボベジ”とは、どのようなものでしょうか。気になるガラスベースの使 […]

photo by YouTubeチャンネル「ビデリシャス – おいしい動画 -」名前に「ミート」がついているものの、動物性の食材は使用していないので「ヴィーガンの方も食べられるお肉」として人気の大豆ミート。ヴィーガンではなくてもタンパ […]

1年の締めくくりがやってこようとしています。日ごろお世話になっている方々へのお礼としてはもちろん、近年ではカジュアルギフトや自宅用に、お歳暮を贈ることを考えている人も多いよう。髙島屋の自宅用お歳暮カタログ「テイスティーデイズ」では、サステナブルフー […]